rss

Category 未分類

血糖値抑制・便秘解消・ダイエットに効く!「桑の葉茶」

http://xn--u9j257gi0j6kjv07aemb.com/便秘・高血圧・ダイエットにいい!「桑の葉茶」。あなたは飲んでみたことがあるでしょうか。
古来から咳止めなどの薬草茶として利用されていましたが、健康とダイエットにとてもいいとして近年注目されています。
血糖値の上昇を抑制する働き、腸から糖質の吸収を抑制する働きなど、「桑の葉茶」にしか含まれていないDNJ(1-デオキシノジリマイシン)と呼ばれる成分や豊富な食物繊維により、体調を整え、健康を維持する大きな効果があることがわかってきました。

せっかく健康のために飲用するなら確かな品質のものでないと効果が得られません。
桑の葉茶でスラッと健康生活」には、国産桑の葉茶名産地のこだわりある逸品を紹介しています。全国展開している国産茶の大御所「ルピシア」の桑の葉茶、岩手県南産の桑の葉茶、京都北部丹後地方の桑の葉茶、三陸地方気仙沼の桑の葉茶、島根県桜江町の桑の葉茶など、それぞれ栽培や製造過程、パッケージなどに特徴があり、ティーバッグ、タブレット、パウダー状などさまざまな形態で売られています。

健康食品はおいしいこと、手軽に飲食できるものを選ぶことが長続きするコツですから、サイトに紹介されている桑の葉茶は、どれを選んでもあなたの健康維持に一役も二役もかってくれることでしょう。

便秘解消にはお茶がおすすめ!

頑固な便秘解消!おすすめのお茶ランキング女性の多くが便秘に悩んでいます。
そんな頑固な便秘に悩んでいる女性に便秘解消(頑固な便秘解消!おすすめのお茶ランキング)をご紹介します。

まずは便秘の原因を知りましょう。
便秘とは週2日以内、つまり0~2回しか排便がないという状態を言います。
便秘を起している原因は様々ですが、中には大きな病気が関係していることもありますから、便秘と言えどもあなどれません。
通常の便秘は水分量や食物繊維が不足して起こります。
これのほとんどが「急性便秘」と呼ばれています。
これに対して長く続いている便秘は「慢性便秘」と呼ばれます。
原因は食生活やストレスからと様々あります。

例えば、食生活が便秘の原因であったとしても、すぐには改善が難しいこともあるでしょう。
そこで便秘にいいというお茶が最近、話題になってきているのです。
いくつかご紹介します。
口コミで人気が出てきたのが「するっと抹茶」です。
元は「グア豆」というえんどう豆の一種から作られています。
水溶性からなる食物繊維が主な成分となっているので、飲むだけで便秘を解消できます。

また、「ルイボスティー」も人気があります。
ドラッグストアでも市販されているもので、ティーバックになっているので手軽に飲むことができます。